أطعمة يجب على الحامل تناولها في الأشهر الثلاثة الأولى

على الحامل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل أن تهتم بشكل كبير لنظامها الغذائي، لتكوين أعضاء الجنين وبناؤها بشكل سليم، إليكم مجموعة من الأطعمة التي يجب تناولها بانتظام.

Exit mobile version