صحة وجمال

اطعمة تساعد على خفض التوتر

• الشوكولا الأسود الغني بالمواد المضادة للأكسدة

• اللوز

• الليمون

• سمك السالمون الغني بالأوميغا

• الأفوكادو

• السبانخ

 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى