النوم
-
الصلاة المنسية..
بعدَ ظلام الليل الحالك يتنفَّس الصبح بضيائه، ويُرسل إلى الكون خيوط الصباح الأُولى مؤْذِنًا ببدء يوم جديد، ويَشهدُ الكون في…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
تعرف على أسباب كثرة التبول أثناء الليل
ينزعج البعض من كثرة التبول ليلا، خلال 6-8 ساعات، ووفقا لموقع ” webmd” هناك العديد من الأسباب المحتملة لحدوث التبول…
أكمل القراءة » - سلايدر
الشعور بعدم إمكانك النوم إلاّ في سريرك … حقيقي وليس وهماً
الشعور بعدم إمكانك النوم إلاّ في سريرك حقيقي وليس وهماً بحسب باحثين من جامعة “براون” الأميركية الذين نشروا نتائج دراستهم…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
غالبا ما تهاجم الإنسان آلام الرقبة بعد الإستيقاظ أو نتيجة كثرة الجلوس أمام الحاسوب والتلفاز
على غرار ذلك هناك 5 خطوات هامة تُنهي هذه الآلام وتعالجها سريعاً الخطوة 1 : لا يجب أن تجلس في…
أكمل القراءة » - صحة وجمال
خشونة الرقبة أحد أسباب الإصابة بالصداع اعرف العلاج
الصداع أحد المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون، وأحيانا يحدث بسبب ارتفاع مستوى الضغط أو سوء الحالة النفسية، وكذلك مشكلة…
أكمل القراءة »