كتبت فاطمة خليل تصبح القيادة أكثر صعوبة مع تقدمك في السن، ويعود ذلك جزئيًا إلى أن رؤيتك وقدراتك الإدراكية تميل…
أكمل القراءة »صحة وجمال
كتبت فاطمة خليل يحتفل العالم فى 22 يوليو من كل شهر باليوم العالمى للدماغ، وهناك بعض التمارين البسيطة لتنشيط الدماغ…
أكمل القراءة »
كتب وليد عبد السلام أعلنت وزارة الصحة والسكان تقديم 8 ملايين 979 ألفًا و 235 خدمة طبية مجانية خلال ستة…
أكمل القراءة »
كتبت: مروة هريدى أكدت دراسة حديثة أن اتباع نظام غذائي نباتي يمكن أن يكون حلًا طبيعيًا فعالًا لفقدان الوزن وإدارة…
أكمل القراءة »
كتبت: دانه الحديدى يعد الحصول على قسط كافى من النوم أمرا هاما لتعزيز الصحة الجسدية والنفسية، والعكس صحيح بالنسبة لقلة…
أكمل القراءة »
مشروبات الطاقة من أشهر المشروبات التي تساعد على اليقظة، لكن حموضتها قد تُضعف العظام بصمت، خاصةً لدى الشباب، مما يُشكل…
أكمل القراءة »
خلال الأجواء الحارة فى الصيف، يبحث الكثيرون عن وسائل طبيعية تمنحهم الطاقة وتعزز تركيزهم دون اللجوء إلى المنبهات الضارة أو…
أكمل القراءة »
هل تبحثين عن طريقة لذيذة ومنعشة لخسارة الوزن والحصول على بشرة نضرة، يمكنكِ ببساطة تحقيق ذلك من خلال مشروبات الديتوكس…
أكمل القراءة »
حروق الشمس من المشكلات الشائعة التي يتعرض لها الجميع خاصة مع ارتفاع درجات الحرارة واقتراب فصل الصيف، وتحدث بسبب التعرض…
أكمل القراءة »
مع ارتفاع درجات الحرارة يزداد خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة، لذا ينصح الخبراء بتوخي الحذر دائمًا، وتجنب الخروج خلال أشد…
أكمل القراءة »