صحة وجمال

أطعمة مفيدة للصحة الفموية

قد يسبب التغيب عن المواعيد الطبيعية لمراجعة طبيب الأسنان في ظل الجائحة تسوس الأسنان أو نزيف اللثة أو القُلاع أو…

أكمل القراءة »

أعتماد العلاج النفسى على الموسيقى

يعتمد العلاج النفسي بالموسيقى على تقنيات عدّة، مثل الاستماع إلى الموسيقى والتفكير فيها وتأليفها بهدف تحسين صحة المُراجِع ورفاهيته. يلعب…

أكمل القراءة »

ما هو إضطراب الوسواس القهري؟

الهوس (obsession)، هو الفكر غير السار وغير المرغوب فيه، صورة أو رغبة تدخل مرارًا إلى عقل الشخص مسببة مشاعر من…

أكمل القراءة »

نصائح لإعادة نمو شعرك طبيعيًا

يُقال إن شعرك سر مظهرك، فإن لم تكن راضيًا عن شعرك فمن الطبيعي أن ترغب في جعلة افضل، جرب أحد…

أكمل القراءة »

ما هى الأسباب وراء تورم اللثة حول السن؟

الأسباب 1. قلة الاهتمام بنظافة الفم: تعد بقايا الطعام على الأسنان -إذا كنت لا تنظف أسنانك بشكل دوري أو تنظفها…

أكمل القراءة »

ما هى الفوائد الصحية للزنك ؟ وكيف نحصل عليه؟

الفوائد الصحية للزنك يعزز الزنك الوظائف الحيوية للنظام المناعي وبناء الحمض النووي بناءً صحيحًا، ويساعد على النمو في الطفولة، إضافةً…

أكمل القراءة »

الأطعمة الصحة للنساء

الغذاء الصحي ضروريا للجميع، لكن تمتلك أغذية معينة فوائد تتعلق بحالات صحية معينة لدى النساء، مثل هشاشة العظام والحمل وسرطان…

أكمل القراءة »

إطعام الأطفال الرضع البيض مفيد للنظام الغذائي

نصح أطباء الأطفال الانتظار حتى عمر معين قبل تقديم البيض بمثابة جزء من النظام الغذائي للطفل لأسباب متعلقة بالحساسية. تقول…

أكمل القراءة »

أيهما لة ضررًا أكثر البخور أم السجائر؟

وصل العلماء بعد أن قارنوا للمرة الأولى بين تأثيرات حرق البخور في مكان مغلق واستنشاق دُخان التبغ. بحث سابق كان…

أكمل القراءة »

هل الإفراط في تناول الطعام صحى؟

نظرت كثير من الأبحاث في الآثار الصحية طويلة المدى للإفراط في تناول السعرات الحرارية، التي تشمل زيادة تخزين الدهون ،…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى