صحة وجمال

5 أطعمة حمراء يجب تناولها بانتظام

ينصح الكثير من خبراء التغذية بضرورة تناول الأطعمة الحمراء، لما لها من فوائد كبيرة جدا على الصحة. وهنا 5 من…

أكمل القراءة »

نصيحة.. إبتعد عن تقبيل هذا المكان!!

أكدت مصادر طبية أن القبلة في الأذن يمكن أن تسبب الصمم لبعض الناس، مشيرة إلى تعرض نحو 30 شخصاً على…

أكمل القراءة »

أنت تعطين طفلك الدواء بالملعقة ؟ ستتوقفين عن ذلك بعد قراءة هذه الدراسة

توصل باحثون من الولايات المتحدة وهولندا إلى استنتاج مفاده أن استخدام الملاعق لقياس جرعات الأدوية السائلة يؤدي إلى أخطاء كبيرة…

أكمل القراءة »

متى تنتهي صلاحية مستحضراتكِ الجماليّة؟ وماذا يحدث إذا انتهت؟

الكثيرات منّا لا يعرفن ذلك لكنّ مستحضرات العناية بالبشرة والمكياج التي نستخدمها تحمل تاريخ صلاحيّتها على القارورة أو العلبة نفسها.…

أكمل القراءة »

أقنعة سهلة من البطاطس للحصول على بشرة نقية

للحصول على بشرة نقية خالية من الشوائب، استخدموا أقنعة طبيعية من البطاطس فهي تطهر وترطب وتزيل كافة العلامات المزعجة من…

أكمل القراءة »

إذا كنت تبحثين عن اطلالة مماثلة نانسي عجرم

نختار لك أسبوعياً وجهاً معروفاً ومحبّباً من بين جميلات الشهرة لتتعلّمي كيفية تنفيذ الماكياج الذي اعتمدته وأضاء إطلالتها في إحدى…

أكمل القراءة »

أحدث الاختراعات وأغربها! BOTOX لخفض الوزن وتفاحة تكافح التجاعيد

تفاجئنا باستمرار اكتشافات جديدة في عالمي الطب والتجميل، منها ما يحدث تغييرات في حياتنا نحو الأفضل، ومنها ما يقدم لنا…

أكمل القراءة »

غالبا ما تهاجم الإنسان ‫آلام‬ ‫‏الرقبة‬ بعد الإستيقاظ أو نتيجة ‫‏كثرة‬ الجلوس أمام ‏الحاسوب‬ والتلفاز

على غرار ذلك هناك 5 خطوات هامة تُنهي هذه الآلام وتعالجها سريعاً الخطوة 1 : لا يجب أن تجلس في…

أكمل القراءة »

خشونة الرقبة أحد أسباب الإصابة بالصداع اعرف العلاج

الصداع أحد المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون، وأحيانا يحدث بسبب ارتفاع مستوى الضغط أو سوء الحالة النفسية، وكذلك مشكلة…

أكمل القراءة »
زر الذهاب إلى الأعلى